髪の広がりをどうにかしたい！広がらない髪の作り方。

髪の広がりケアのポイントは「毎日のシャンプー」にあり！

梅雨の時期や夏、湿気が多くなる時期。髪の悩みで多いのが、「髪が広がってしまう」ことではないでしょうか？

 

せっかく楽しいお出かけなのに、髪がまとまらず、スタイリングが上手くいかず、ストレスだったり。毎朝、仕事に行く前のセットに時間がかかって、うんざりだったり。。。

 

こんな風に「髪が広がるのが悩み」という人にとって、どんなヘアケア商品を選んでボリュームを落としたらいいか、とても気になりますよね。

• ボリュームを抑えるヘアオイルがいい？
• 髪をしっとりさせる洗い流さないトリートメント？
• 広がりを防いでくれるシャンプー？

どれも髪の広がりを抑えてくれることは確かですが、１番大切なのは毎日のシャンプーで髪や頭皮をケアすることです。

 

なぜかというと、ヘアオイルも洗い流さないトリートメントも一時的な応急処置。

広がらない髪を作るには、

• 頭皮の毛穴を綺麗にしてあげる
• 髪の毛の中にしっかり栄養（水分）を入れてあげる

という習慣が大切。そんな習慣を作れるのは「毎日のシャンプー」なのです。

髪の広がりをおさえるシャンプー選びの前にチェックしておきたいコト

髪の広がりを抑えるシャンプー選びの前に、ひとつだけ考えてほしいことがあります。

それは、「間違った方法で髪の広がりケアをしていないか？」ということです。

 

髪の広がりを抑えるつもりのケアが、逆効果だったり髪や頭皮に悪いと、ヘアケア用品を使っても効果を感じにくくなってしまいます。

 

あなたは、こんな間違った「髪の広がりケア」をしていませんか？一度、チェックしてみてください！

ヘアオイルや洗い流さないトリートメントを『たくさん』使っている

髪の広がりをおさえるために、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントを使う人も多いはずです。

でも、つけすぎるのは逆効果です！

適量を守らないと、髪はベトベトして、オイリーな見た目に。。。さらに、頭皮につくことで毛穴をつまらせ、ますます髪が広がる原因を作ってしまいます。

ヘアオイルや洗い流さないトリートメントは、

• なるべく頭皮に付かないようにする
• 適量を守って使う
• 髪の毛の真ん中あたりから、毛先を中心に馴染ませる

これが基本的な使い方です。

毛量が多いので、美容院でよく髪をすいてもらっている

毛量が多い人は、髪の量を減らすことで髪の広がりをおさえようとする人も多いはずです。

 

髪が軽くなると広がらない気がしますが、あまりやりすぎると逆効果。

とくに前髪をすきすぎると、髪の重さが足りなくなるために上手くスタイリングが出来なくなることもあります。

 

美容師さんに相談して、適度な髪の量を調整してもらいましょうね。

頻繁に明るい色にカラーしている・ストレートパーマをしている

カラー・パーマは、薬剤によるダメージを避けることはできません。

これが乾燥の原因になり、髪が広がりやすい状態になっていることもあります。

 

自己判断でカラーやパーマの頻度を調整するより、担当の美容師さんに相談して、髪のダメージを見て施術してもらったほうが安心です。

どうして、頭皮の毛穴をキレイにしたり髪の毛に栄養を与えることが大切なの？

ところで、そもそも髪が広がってしまう原因は何なのでしょう！？

• もともとくせっ毛
• 毛量が多い
• 湿気
• 乾燥しやすい
• カラー・パーマのダメージ

こんな原因があげられますが、主にくせっ毛・毛量などの「髪質」と、湿気や乾燥・ダメージなどの「環境」の２つ原因に分けられます。

また、くせっ毛や毛量が多い人は、湿気や乾燥・ダメージによって、さらに髪が広がりやすくなることも知っておきましょう。

 

これを改善して、髪の広がりを抑えるには、最初にお話したとおり、

• 頭皮の毛穴を綺麗にしてあげる
• 髪の毛の中にしっかり栄養（水分）を入れてあげる

この２つが大切です。

毛穴が汚れていたり、詰まっていると、元気の無い髪が潰れたままに成長します。

その結果、髪に癖が出やすかったり、細い髪の毛が多くなり、髪が広がる原因になるんです。

 

くせっ毛や毛量が多いなどの髪質はなかなか変えられませんが、毛穴を綺麗に保つことで、健康な髪を真っ直ぐに育てることができます。

 

また、湿気や乾燥、ダメージ、などに対して、オイルや洗い流さないトリートメントを使うのは効果的ですが、髪の毛がカラカラで栄養不足だと、表面をいくらコーティングしても効果があらわれにくいことも知っておくと良いですね。

 

ダメージを受けた髪を、枯れた葉のようにイメージしてみてください。

枯れた葉の表面にいくらオイルを塗っても、瑞々しさや弾力、ツヤは蘇ることはありませんよね？葉の中に栄養や水分が行き渡っているからこそ、みずみずしく弾力・ツヤがあります。

髪も一緒で、髪の毛の中にしっかり栄養や水分を入れてあげることがとても大切です。

髪の広がりをおさえてまとまる髪を実現！おすすめのシャンプー

ここまでお話ししたことをまとめると、、、
髪の広がりをあさえて、まとまる髪を作るのにおすすめのシャンプーは、

この２つのポイントを満たすものがおすすめ。

 

CMやキャッチコピー、香りだけで判断するのではなく、中身はどんなシャンプーなのかをしっかり確認して選ぶことをおすすめします。

ここからは、私が実際に使った髪の広がりケアに適したシャンプーを紹介しますね。

ハーブガーデン（さくらの森）
>
福岡県の「さくらの森」が販売する、天然由来成分にこだわって作られたハーブティーベースのオーガニックシャンプーです。 7種類のオーガニックハーブから煮出したハーブティーを精製水に使い、USDAとエコサートという「世界基準のオーガニック認証」を受けた原料で作られた、天然成分をこだわり抜いたシャンプーです。 アミノ酸系洗浄成分 ノンシリコン・無添加 ハーブ・アロマを高配合 洗い心地も香りも◎ 髪と頭皮に優しい天然成分多数
容量	300ml（約2ヶ月分）
使い心地	★★★★★（５段階評価）
髪のまとまり	★★★★★（５段階評価）
価格	4,000円（税抜）

洗い心地はとてもなめらかで指通りがよく、きめ細かい泡は頭皮や髪を優しく包んでくれます。

ハーブ畑にいるような香りで、リラックスできるのもハーブガーデンの良いところですね。

シャンプー後は、サラサラでまとまる髪になります！

同時に「ハーブガーデンコンディショナー」も使うと、さらにしっとり艶々に！

まとまる髪にしたい、髪や頭皮の健康を考えたいという方には、１番におすすめしたいシャンプーです。

ハーブガーデン公式サイト

プレミオール（ラサーナ）
株式会社ヤマサキが展開するブランド「ラサーナ」が開発したヘアケアシリーズが、「プレミオール」です。 女性の髪の悩みに約４０年向き合ってきたラサーナの集大成シリーズで、海藻エキス・海泥・植物ブレンドオイルなど、海や自然の恵みにこだわったアミノ酸系シャンプーです。 アミノ酸系洗浄成分 ブルターニュ産海泥 植物ブレンドオイル 泡立ちと香り◎
容量	375ml（約2ヶ月分）
使い心地	★★★★（５段階評価）
髪のまとまり	★★★★★（５段階評価）
価格	3,456円（税込）

プレミオールシャンプーには、頭皮環境を整える「海泥」「植物ブレンドオイル」がたくさん配合されています。

アミノ酸系シャンプーなのに泡立ちはよく、頭皮や髪をやさしく洗い上げることができます。

きめ細かい泡で、髪や頭皮を優しく洗えるので、洗い上がりがすっきり感がとてもあります。

シャンプーと併せて「プレミオールトリートメント」を使うと、サラリとまとまる髪になります。

香りは、天然精油と香料をブレンドしたアロマティックフローラルの香り。甘くエレガントな香りで、優雅な気分になれますよ♪

プレミオール公式サイト

オレンジシャンプー（エスコス）
株式会社エスコスが販売するオレンジシャンプーは、天然オーガニックオレンジ油を高配合した健やかな頭皮を育てるためのオーガニックシャンプーです。 ３０種類の天然成分を配合していて、なかでもオーガニックオレンジオイルの主成分「リモネン」の働きに注目したシャンプーです。 アミノ酸系洗浄成分 パラペン無添加 弱酸性 リンスが不要 抗炎症・抗菌
容量	300ml
使い心地	★★★（５段階評価）
髪のまとまり	★★★★（５段階評価）
価格	2,100円（税抜）

髪に艶が出て、しっかりまとまる髪に導いてくれます。オレンジの爽やかな香りがお風呂場に広がるので、とてもスッキリします。

オレンジシャンプー公式サイト

髪の広がりをどうにかしたい！広がらない髪の作り方。まとめ

いかがでしたか？

髪が広がるのが悩み、という方は、一度「間違ったケアをしていないか」をチェックして

• 頭皮の毛穴を綺麗にしてあげる
• 髪の毛の中にしっかり栄養（水分）を入れてあげる

この２つのポイントを意識したシャンプー選びをしてみてください。

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