肌が弱くて敏感肌だと、シャンプー選びを悩みますよね。
今回の記事では、
敏感肌・頭皮に優しいおすすめのシャンプー
についてお話ししますね
(*´ｰ｀)ゞ
敏感肌で悩む人は多い！？頭皮に優しいシャンプー選びが大事な理由
敏感肌をはじめとする、「肌が弱い人」は、昔に比べて増加傾向にあると言われています。
この記事を読んでくださっているあなたも、肌が弱い・敏感肌で悩んでいるかもしれません。
そもそも敏感肌というのは、、、
洗顔料・化粧品・紫外線などの「外部刺激」に対して弱い肌のことを指し、一般的なスキンケア用品を使っても、
- 「痛みが出てしまう」
- 「かゆみが出てしまう」
- 「かぶれてしまう」
などの症状が起こってしまう状態。
とされています。
敏感肌の原因としては、
- 肌に合わないスキンケア
- 食生活やストレスなどの生活習慣
- アレルギーや体質によるもの
などが挙げられます。
いずれの原因も、個人の肌に合った正しいスキンケアをすることがとても大切です。
そしてそれは、シャンプー選びに関しても一緒。
頭皮は、顔の皮膚が地続きでつながっているデリケートな部分なので、正しいスキンケアと同様に、正しいシャンプー選びをして、敏感肌をケアしましょう。
敏感肌に最適な「頭皮に優しいシャンプー」を選ぶ前に知っておきたいこと
敏感肌で頭皮が弱いと、パーマ液やカラー剤がほんの少し頭皮につくだけで、ヒリヒリと火傷のようになってしまう。。。という人もいます。
オシャレはしたいけど、敏感肌だから諦めているという人も少なくないはずです。
しかし、パーマやカラーは我慢できても、シャンプーを避けるわけにはいきませんよね。
敏感肌で肌が弱いと、フケやかゆみに悩まされることが多いので、
- 「フケ用シャンプー」
- 「かゆみ用シャンプー」
- 「敏感肌用シャンプー」
などを試す人も多いと思いますが、こうしたシャンプーにも刺激が強いものもあるので、余計に敏感肌を悪化させてしまうかもしれません。
そこで、敏感肌や頭皮に優しいシャンプー選び以前にお伝えしたのが、実はシャンプーに頼らなくても、お湯で洗い流す「湯シャン」だけで、汚れの大半は落ちてしまうということなんです。
３７度以下のぬるま湯で、よく濡らして洗い流せば、８割の頭皮や髪の汚れは落とすことができると言われています。
シャンプーを全くしない「湯シャン生活をしている人もいる」と聞いたことはないでしょうか？
湯シャンだけでも必要最低限の清潔度は保つことができるんですね。
また、敏感肌で悩んでいる場合、普段使っているシャンプーの刺激が強すぎて、清潔にしているつもりが頭皮や肌に負担をかけている場合もあります。
洗浄力が強めのシャンプーは、皮脂を根こそぎ取り除いてしまうので、頭皮のバリア機能を果たす必要な油分まで洗い流してしまいます。これでは、毎日のケアが逆効果です。
皮膚病などで皮膚科を受診しても、治りを早めるためには「しばらくお風呂に入らないで」と言われることもあるくらいなので、「敏感肌のためにヘアケアしすぎるのは逆効果」ということだけは覚えておくと良いですよ。
敏感肌におすすめしたい「頭皮に優しいシャンプー」
「湯シャンでほとんど汚れが落ちる」とお話しましたが、、、やっぱりバスタイムは、良い香りに包まれてシャンプーしたいと思います。
敏感肌で悩んでいる人の中には、皮膚科などでおすすめのシャンプーを紹介してもらうこともあるようですが、そういうシャンプーは大抵「薬用シャンプー」のような、あまり”ときめかない”ものだと思います。
もちろん、敏感肌には”ときめき”よりも刺激の少ないシャンプーを使うことが大切なのですが、、、女性からすると、なんだか寂しいものです。
そこで、頭皮に優しいシャンプーとしておすすめしたいのが、「ハーブガーデン」という天然成分１００％で作られたオーガニックシャンプーです。
化学成分が不使用で低刺激、シャンプー剤のベースにオーガニックハーブティーが使われていて、アロマ効果が高い自然の恵みで作られたシャンプーです。
敏感肌の人にとって気になるのは、成分ですよね。
- 石油系界面活性剤不使用
- 合成香料不使用
- 合成着色料不使用
- 防腐剤一切不使用
- ラウリル硫酸Na,DEA,MEA,TEA不使用
- ノンシリコン
と、徹底してオーガニックにこだわって作られています。
また、オーガニックシャンプーは、「泡立たない」「洗い心地が悪い」というイメージを持つ人も多いと思いますが、ハーブガーデンはきめ細かな泡で、指通りもなめらかに洗えるのが特徴です。
実際に、ハーブガーデンを使った人の意見を集めてみると、
と、かなり高評価。
私も職業柄、あれこれシャンプーは試しましたが、ハーブガーデンは頭皮に優しい理想的なシャンプーだと思うので、愛用してます(*´ｰ｀)ゞ
ちなみに、ハーブガーデンシャンプーのお値段は、1本4,000円。
少々お高めですが、、、公式サイトで定期コースに申し込むと、ずっと半額で購入できるので、興味がある方は公式サイトをチェックしてみてください。
定期購入ですが、いつでも解約できるので、「お試しに使ってみたい。。。」という場合もお得ですよ。
また、いくら天然成分で作られたオーガニックシャンプーでも、敏感肌や頭皮に合わないこともありますよね。
そんなときも、ハーブガーデンは「お得な定期コースがいつでも解約できる」「１５日間の返金保証がついている」のでポイントが高いと思います。
カスタマーサポートも優れているので、販売元の『さくらの森』に問い合わせれば、シャンプーの使い方や原料など、不安なことを聞くことができて安心です。
ぜひ、参考にしてくださいね。
「敏感肌におすすめの頭皮に優しいシャンプー」についてお話ししてきました。
敏感肌は、正しいスキンケアや生活習慣を改める必要がありますが、シャンプー選びも実はとても大切です。
ご紹介したハーブガーデンは、美と健康な肌を求める女性にはとても嬉しいシャンプーなので、ぜひ試してみてください(*´ｰ｀)ゞ
ハーブガーデン（さくらの森） 
マイナチュレシャンプー（レッドビジョン） 
オレンジシャンプー（エスコス） 