気になる頭皮の臭いを『アロマの力』で改善する方法

気になる頭皮の臭いを『アロマの力』で改善する方法の画像
Aiko

Aiko
ママさん美容師のAikoです。

頭皮のニオイ対策に「アロマ」が役立つって知っていますか?

今回は、
「気になる頭皮の臭いをアロマで改善する方法」
についてお話します
(*´ー`)ゞ

アロマは頭皮のニオイ対策にも使える!

「リラクゼーション」「癒し」などで、注目が集まるアロマオイル。

植物の有効成分が持つパワーで心や体をケアできるので、自然療法として魅力的ですよね。

  • ディフューザーなどを使ったアロマの芳香浴
  • アロマオイルをお湯に入れてアロマバス
  • アロマオイルを使ってコスメ作り
など、いろいろな利用方法がありますが、実は、頭皮の臭い対策にも使えるって知っていますか?

 

気になる頭皮の臭い対策ができて、リラクゼーション効果も期待できるとなれば、使ってみたいですよね。

というわけで、ここからは、

  • どんなアロマオイルが頭皮の臭い対策に向いているか
  • 頭皮の臭いに使えるアロマスプレーの作り方
をシェアしていこうと思います。

 

今回は、某ヘッドスパサロンで働いている、セラピストのTさんに協力してもらい、お話をまとめてみました。

彼女は、アロマテラピー検定を取得していて、サロンでもアロマを取り入れたヘッドマッサージをしています。

参考にしていただけたら嬉しいです♪

頭皮の臭い対策に向いているアロマオイルって?

Aiko

Aiko
Tさんのお店では、アロマをヘッドスパに取り入れてるらしいですが、

頭皮の臭い対策には、どんなアロマオイルを使ったらいいんですか?

Tさん

Tさん
ヘッドスパでアロマオイルを使う目的は、リラクゼーション効果とトリートメント効果を高めることなんです。

頭皮マッサージをしたり、ツボを押したり、そこにアロマの力を加えることで、もっと気持ち良い施術を体験いただけるんです。

Tさん

Tさん
「頭皮の臭い」に効果的なものは、皮脂の分泌を調整したり、頭皮を清潔にする働きをもつアロマオイルを選べばいいと思います。
Aiko

Aiko
なるほど!たしかに頭皮の臭いの原因は「皮脂」や「汚れ」だから、それは理にかなっている気がするわ!
Tさん

Tさん
代表的なアロマオイルは次のようなものです。
  • ティートゥリー
  • ラベンダー
  • ローズマリー
  • パチュリ
  • サンダルウッド
  • ユーカリ
  • ベルガモット
Tさん

Tさん
わたしがとくにおすすめしたいのは、

ローズマリーのアロマオイルです!

血行促進効果があるので、
細胞が活性化されて頭皮バランスの調節をしてくれます。

Tさん

Tさん
香りもリラクゼーション効果が高いので、
ストレスの軽減にも役立ちますよ!

頭皮環境がよくなるので、
フケが気になる方にもおすすめできると思います。

 

実は、頭皮の臭いのもとになるのは、「皮脂分泌の過剰」と言われていて、その原因のひとつはストレスです。

アロマを使うと、リラクゼーション効果があるので、一石二鳥かもしれません。

アロマオイルって、すごいですね!

頭皮の臭い対策に使える!アロマスプレーの作り方

Aiko

Aiko
ところで、アロマオイルを頭皮に使う時は、
どんな風にして使えばいいんですか?

アロマオイルは、直接肌につけるのは、
NGって聞いたことがあるんですけど、、、

Tさん

Tさん
そうですね。アロマオイルは直接肌につけるものではありません。

頭皮や肌に使うときは、「キャリアオイル」や「蒸留水」で希釈して使います♪

Aiko

Aiko
なるほど。。。
Tさん

Tさん
アロマオイルをご自宅で簡単に使いたいのなら、スキンローションのようにスプレータイプにするのがおすすめです♪

「アロマスプレー」です!

Tさん

Tさん
シュッとひと吹きすればいいので、普段使いに便利ですよ♪

アロマスプレーの作り方

アロマスプレーの作り方

アロマスプレーを作るには、アロマオイルと、必要な道具や材料を揃えさえすればすぐにできます。

【材料】

  • お好みのアロマオイル
  • 無水エタノール
  • グリセリン
  • 精製水

【道具】

  • 保存容器(スプレータイプ)
  • ラベル
  • ビーカー

無水エタノールやグリセリン、精製水は、ドラッグストアにいけば手に入ります。アロマオイルは、100%天然のものを選ぶのがポイント。

 

道具と材料が揃ったら、分量を次のとおりにして混ぜ合わせるだけです。

  • アロマオイル 5滴
  • 精製水   93ml
  • 無水エタノール 5ml
  • グリセリン   2ml

グリセリンには、保湿効果を高める働きがあるので、頭皮が乾燥しやすい人は、お好みでプラスするのがおすすめです。

 

Tさん

Tさん
お風呂あがり、朝出かける前、外出先で臭いが気になった時、、、
いつでもひと吹きすればいいだけです。

上記は、頭皮用の配合ですが、お肌のケアにも使えるので試してみてください♪

アロマオイルの使うときの注意点・気をつけたいこと

アロマオイルの使用方法で気をつけたいことは、次の通りです。

  • 使う前によく振って混ぜ合わせる
  • 長期保存はせずに1ヶ月を目安に使い切る
  • 冷蔵庫で保存する

Tさん

Tさん
アロマオイルは、植物の有効成分を使っていますが、妊娠中の方、敏感肌の方、高血圧の方などは、使ってはいけないものもあります。

また、ご自宅で使うときは、アロマオイルの使用法はしっかり守って、自己責任の使用をお願いします。

『気になる頭皮の臭いをアロマの力で改善する方法』まとめ

「頭皮の臭いをアロマの力で改善」というテーマでお話してきました。いかがでしたか?

アロマオイルを使ったニオイケアは、手軽にできてリラクゼーション効果も期待できるので、ぜひ試してみてください。

 

また、頭皮の臭いには、アロマやハーブ成分が高配合された臭いを防止するシャンプーを使うのも効果的と言われています。

 

こちらの「ハーブガーデン」というシャンプーは、

アロマを配合したハーブガーデンシャンプーの画像

今回、ヘッドセラピストのTさんがおすすめしていた「ローズマリー」のアロマが配合されていたり、

  • ハーブティーをベースに作られている
  • 7種類のオーガニックハーブを使用していてアロマ効果が高い
  • アミノ酸洗浄成分で頭皮に優しい
  • ノンシリコンなのに洗い心地もいい

こんなふうに、頭皮の臭いに悩む女性にとても人気があるオーガニックシャンプーで、私も使って効果が実感できたシャンプーなので、おすすめしています。

⇒ハーブガーデンの公式ページはこちら

 

ハーブガーデンシャンプーのレビューも別記事で書いているので、気になる方は見てみてくださいね。

ハーブガーデン使用感レビューの画像
口コミや評価が高い『ハーブガーデン』は本当に良いシャンプー!? 頭皮のニオイ防止の口コミ・評価が高い、100%天然由来のオーガニッ...

アロマで頭皮をケアすることに加えて、シャンプー選びにも気をつかえば、頭皮の臭いは改善しやすくなります。

ぜひ、参考にしてくださいね♪

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